如果在高速公路上爆胎怎么办，就是把车停在应急车道上，停车后车灯闪两下，并在150米外放置三角警示牌。车主及其他人员应撤离到护栏外等待救援，不得留在应急车道内或车内；他们可能会选择通过电话呼叫高速公路救援，或者您可以自己更换备胎。轮胎要经常保养，避免高速行驶时爆胎的危险。行驶一段时间后检查轮胎的磨损程度、气压、破损情况，定期清除轮胎上的小石子。如果您发现磨损或损坏，例如侧壁划痕、凸起或轮胎花纹，应及时更换。